Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / Михаил Лабковский

О чем

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что хочется. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?

Отличительная черта подхода Лабковского — в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить — без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.

Цель любой работы психолога — личное счастье и благополучие его пациента. Цель этой книги — личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Зачем читать

• Разобраться с тем, почему ваша жизнь могла сложиться не так, как вам этого хотелось, выяснить, в какой момент что-то пошло не так, и решить свои проблемы.
• Найти узнаваемые ситуации и даже словечки, характерные для каждой российской семьи, примеры проявления «родной» ментальности и понять, в чем подвохи такой знакомой нам психологии поведения. Узнать, откуда в нас агрессия, неуверенность в себе, в чем корни психологии жертвы и неумения постоять за себя.
• Наладить отношения с самим собой, обрести счастье в личной жизни и вырастить счастливых детей.

Эта книга из тех, что не устаревают с годами. Из тех, в которых отмечают важные места карандашом. Из тех, что дарят друзьям и близким, а свой экземпляр бережно хранят в домашней библиотеке, чтобы передать детям. И, конечно, из тех, что разбирают на цитаты.

Для кого

Для тех, кто интересуется психологией и хочет улучшить свою жизнь.

Полистать отрывок книги «Хочу и буду»