• Служба поддержки
  • Накопительные скидки
  • Служба поддержки
  • Накопительные скидки
kitabmarket
Выберите раздел
  • Выберите раздел
  • Uncategorized
  • Бизнес книги
    • Бизнес мемуары
    • Бизнес. Торговля
    • Деловая литература
    • Копирайтинг
    • Личная эффективность
    • Маркетинг, PR, реклама
    • Менеджмент
    • По работе с клиентами
    • Продажи
  • Бизнес. Финансы
  • Боевики
    • Боевики: Прочее
    • Триллеры
  • Детские книги
    • Книги для детей: прочее
    • Сказки
    • Учебная литература
  • Зарубежная литература
    • Зарубежная классика
    • Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
    • Зарубежное фэнтези
  • Классика
    • Классическая проза
    • Советская литература
  • Книги
  • Книги для детей
    • Сказки
    • Художественные книги
    • Энциклопедии
      • География, страны и народы
  • Книги для подростков
    • Книги про любовь
    • Фантастика и фэнтези для подростков
  • Книги по психологии
    • Личностный рост
    • Общая психология
    • Психотерапия и консультирование
    • Секс и семейная психология
    • Социальная психология
  • Комиксы
  • Компьютеры
    • Компьютеры: прочее
    • Программирование
  • Любовные романы
    • Зарубежные любовные романы
    • Исторические любовные романы
    • Любовно-фантастические романы
    • Остросюжетные любовные романы
    • Современные любовные романы
  • Наука, Образование
    • Биология
    • История
    • Культурология
    • Медицина
    • Педагогика
    • Прочая образовательная литература
    • Физика
    • Философия
    • Языкознание
  • Нехудожественная литература
    • Красота и здоровье
    • Публицистика
      • Реальные истории
    • Религия, самопознание
  • Ораторское искусство
  • Приключения
    • Зарубежные приключения
    • Приключения: прочее
  • Психология
    • Детская психология
    • Зарубежная психология
    • Классика психологии
    • Мотивация и продуктивность
    • Отечественная психология
    • Позитивная психология
    • Популярная психология
    • Психология общения
    • Психология отношений
    • Развитие мозга
    • Саморазвитие, личностный рост
    • Социальная психология
    • Стиль жизни
  • Публицистика
    • Биографии и Мемуары
    • Документальная литература
    • Зарубежная публицистика
    • Публицистика: прочее
  • Религия
    • Религия: прочее
    • Эзотерика
  • Семья, брак
    • Воспитание и психология
  • Современная проза
    • Историческая литература
    • Современная зарубежная литература
    • Современная русская литература
  • Справочники
    • Руководства
  • Фэнтези
    • Городское фэнтези
    • Книги про волшебников
    • Любовное фэнтези
    • Ужасы и Мистика
    • Фэнтези про драконов
    • Юмористическое фэнтези
  • Художественная литература
    • Детективы
      • Зарубежные детективы
      • Отечественные детективы
    • Классика
      • Зарубежная классика
      • Российская классика
    • Классическая проза
      • Зарубежная классическая проза
      • Отечественная классическая проза
    • Комиксы и фэнтези
    • Любовные романы
      • Зарубежные любовные романы
    • Поэзия
    • Современная проза
      • Современная зарубежная проза
      • Современная отечественная проза
    • Фантастика и Фэнтези
    • Хоррор. Мистика
  • Электронные и аудио книги
    • Бизнес-Книги
      • Банковское дело
      • Личные финансы
      • Маркетинг, PR, реклама
      • О бизнесе популярно
      • Управление, подбор персонала
      • Ценные бумаги, инвестиции
      • Экономика
    • Детективы
      • Иронические детективы
      • Исторические детективы
      • Классические детективы
      • Современные детективы
    • Дом, Семья
      • Воспитание детей
      • Здоровье
      • Кулинария
      • Самосовершенствование
      • Сделай Сам
      • Эротика, Секс
    • Фантастика
      • Боевая фантастика
      • Героическая фантастика
      • Детективная фантастика
      • Историческая фантастика
      • Космическая фантастика
      • Научная фантастика
      • Социальная фантастика
0 книг / 0 руб.
Меню
kitabmarket
0 книг / 0 руб.
  • Бизнес книги
    • Бизнес мемуары
    • Бизнес. Торговля
    • Бизнес. Финансы
    • Деловая литература
    • Личная эффективность
    • Маркетинг, PR, реклама
    • Копирайтинг
    • Менеджмент
    • По работе с клиентами
    • Продажи
    • Маркетинг, PR, реклама
  • Художественная литература
    • Классика
      • Зарубежная классика
      • Российская классика
    • Детективы
      • Зарубежные детективы
      • Отечественные детективы
    • Современная проза
      • Современная зарубежная проза
    • Классическая проза
      • Зарубежная классическая проза
    • Поэзия
    • Любовные романы
      • Зарубежные любовные романы
    • Фантастика и Фэнтези
    • Комиксы и фэнтези
  • Нехудожественная литература
    • Красота и здоровье
    • Публицистика
      • Реальные истории
    • Религия, самопознание
  • Психология
    • Саморазвитие, личностный рост
    • Социальная психология
    • Позитивная психология
    • Мотивация и продуктивность
    • Развитие мозга
    • Детская психология
    • Зарубежная психология
    • Отечественная психология
    • Психология общения
    • Популярная психология
  • Семья, брак
    • Воспитание и психология
  • Книги для подростков
    • Книги про любовь
    • Фантастика и фэнтези для подростков
  • Книги для детей
    • Энциклопедии
      • География, страны и народы
    • Сказки
  • Комиксы
  • Блог.Китабмаркет
  • Электронные и аудио книги
Главная Психология Саморазвитие, личностный рост Дневник пофигиста Тонкое искусство пофигизма на практике / Марк Мэнсон
Источник сил для уставшей мамы / Эксмо. Твердая обложка 310 руб.
Вернуться к продуктам
Мартин Иден. Джек Лондон / Эксмо, всемирная литература, тверд. 220 руб.
Дневник пофигиста Тонкое искусство пофигизма на практике / Марк Мэнсон 1
Нажмите, чтобы увеличить

Дневник пофигиста Тонкое искусство пофигизма на практике / Марк Мэнсон

600 руб.

В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона вопросами в духе: «Марк, а как научиться пофигизму? С чего начать?» Чтобы помочь всем желающим, он написал «Дневник пофигиста», который вы и держите в руках. Это простой и остроумный дневник саморефлексии в пяти частях, который поможет понять, что для вас по-настоящему важно, и перестать беспокоиться по поводу всего остального.

Вес 0.300 kg
ISBN

978-5-9614-2662-5

Автор

Марк Мэнсон

Год издания

2019

Издательство

Альпина Паблишер

Кол-во страниц

192

Обложка

Мягкая

2 в наличии

0 людей смотрят эту книгу сейчас!
Артикул: KM_HFYAC-1 Категории: Психология, Позитивная психология, Популярная психология, Саморазвитие, личностный рост
  • Описание
  • Бренд
Описание

В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона вопросами в духе: «Марк, а как научиться пофигизму? С чего начать?» Чтобы помочь всем желающим, он написал «Дневник пофигиста», который вы и держите в руках. Это простой и остроумный дневник саморефлексии в пяти частях, который поможет понять, что для вас по-настоящему важно, и перестать беспокоиться по поводу всего остального.

«Приятного вам погружения в глубины собственной личности. Надеюсь, вам понравится то, что вы там обнаружите. А если и нет, я совершенно уверен — вы вернетесь оттуда изменившимся, причем в лучшую сторону».

Готовых решений и волшебных рецептов в дневнике не найти. Зато на его страницах достаточно места, чтобы вы как следует поразмыслили о своих взлетах и падениях, подготовили план действий на будущее и составили пару симпатичных списков (в том числе и список фигни, на которую можно забить). А главное — никто, включая автора, не будет вам ничего навязывать. Вы сами научитесь принимать неизбежность проблем, перестанете идти на поводу у своих эмоций, разберетесь, на что тратите свое время, и поймете, о чем стоит беспокоиться, а на что можно и наплевать. Ведь цель этого дневника — помочь вам овладеть тонким искусством пофигизма.

«В каждый момент своей жизни мы выбираем, на что нам наплевать, а на что нет, — даже если сами не отдаем себе в этом отчета. Если вы не зададитесь важнейшим вопросом, на что вам не наплевать, силы, окружающие вас, определят ваши ценности».

Что внутри

 

  • Разминка. Определяем все хорошее, что есть в вашей жизни, и записываем все, о чем вы хотите перестать париться.
  • Управление негативными эмоциями. Берем под контроль ваши эмоции и разбираемся, как они могут вам помочь в достижении цели.
  • Хорошие проблемы. Горькая правда состоит в том, что проблемы неизбежны. Учимся принимать более удачные решения, чтобы справиться с любой из своих проблем.
  • Плюем на лишнее. Честно отвечаем на вопросы о своих ценностях. На что вам не наплевать? Что, на ваш взгляд, должно волновать вас больше, чем волнует сейчас? А что хотелось бы послать подальше?
  • Найдите важную цель. Готовим развернутый план действий — практические шаги, которые приведут вас к той жизни, которой вы хотели бы жить.

 

«Если ваша жизнь строится на эмоциях, вас ждут бесконечные американские горки и заколдованные круги. Вы будете постоянно сами себе противоречить и менять мнение, забывая свои прежние слова и поступки. И все это ради того, чтобы снова словить эмоциональный кайф и как можно дольше продержаться в этом состоянии. Так жить нельзя».

Для кого

Для тех, кто хочет научиться тонкому искусству пофигизма.

Полистать отрывок книги “Дневник пофигиста”

Бренд

Бренд

Альпина.Паблишер

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Дневник пофигиста Тонкое искусство пофигизма на практике / Марк Мэнсон” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы должны войти в систему, чтобы иметь возможность добавлять фотографии к вашему обзору.

Вам также будет интересно…

БЕСТСЕЛЛЕР
убеждай и побеждай
Быстрый просмотр

Убеждай и побеждай. Секреты эффективной аргументации / Никита Непряхин

Оценка 0 из 5
330 руб.
В корзину
железная хватка
Быстрый просмотр

Железная хватка Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха / Линда Каплан Талер, Робин Коваль

Оценка 0 из 5
260 руб.
В корзину
-19%БЕСТСЕЛЛЕР
как быть счастливым всегда
Быстрый просмотр

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги / М.К. Гупта

Оценка 0 из 5
320 руб. 260 руб.

Ваша экономия: 60 руб.

В корзину

Похожие товары

БЕСТСЕЛЛЕР
Быстрый просмотр

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / Михаил Лабковский

Оценка 0 из 5
580 руб.
В корзину
одной любви недостаточно
Быстрый просмотр

Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак / Гэри Чепмен

Оценка 0 из 5
370 руб.
В корзину
БЕСТСЕЛЛЕР
Быстрый просмотр

Правило №1 – никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова о секретах побед / Дэн Мильштейн

Оценка 0 из 5
670 руб.
В корзину
Быстрый просмотр

Код уверенности. Как умному человеку стать уверенным в себе / Роберт Келси

Оценка 0 из 5
370 руб.
В корзину
Быстрый просмотр

Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи / Джон Стрелеки

Оценка 0 из 5
280 руб.
В корзину
Быстрый просмотр

Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты / Дэн Бюттнер

Оценка 0 из 5
480 руб.
В корзину
Быстрый просмотр

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной / Джен Синсеро

Оценка 0 из 5
520 руб.
В корзину
Быстрый просмотр

Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза/Unicorn,мягкая

Оценка 0 из 5
370 руб.
В корзину
БЕСТСЕЛЛЕР
Быстрый просмотр

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять / Оливия Фокс Кабейн

Оценка 5.00 из 5
340 руб.
В корзину
Быстрый просмотр

Люди, которые играют в игры. Эрик Берн/ Бомбора, психология, мягк. обложка

Оценка 0 из 5
370 руб.
В корзину
kitabmarket.ru — книжный интернет-магазин.
  • Бизнес книги
    • Бизнес мемуары
    • Бизнес. Торговля
    • Бизнес. Финансы
    • Деловая литература
    • Личная эффективность
    • Маркетинг, PR, реклама
    • Копирайтинг
    • Менеджмент
    • По работе с клиентами
    • Продажи
    • Маркетинг, PR, реклама
  • Художественная литература
    • Классика
      • Зарубежная классика
      • Российская классика
    • Детективы
      • Зарубежные детективы
      • Отечественные детективы
    • Современная проза
      • Современная зарубежная проза
    • Классическая проза
      • Зарубежная классическая проза
    • Поэзия
    • Любовные романы
      • Зарубежные любовные романы
    • Фантастика и Фэнтези
    • Комиксы и фэнтези
  • Нехудожественная литература
    • Красота и здоровье
    • Публицистика
      • Реальные истории
    • Религия, самопознание
  • Психология
    • Саморазвитие, личностный рост
    • Социальная психология
    • Позитивная психология
    • Мотивация и продуктивность
    • Развитие мозга
    • Детская психология
    • Зарубежная психология
    • Отечественная психология
    • Психология общения
    • Популярная психология
  • Семья, брак
    • Воспитание и психология
  • Книги для подростков
    • Книги про любовь
    • Фантастика и фэнтези для подростков
  • Книги для детей
    • Энциклопедии
      • География, страны и народы
    • Сказки
  • Комиксы
  • Блог.Китабмаркет
  • Электронные и аудио книги
  • Вход / Регистрация
Корзина
закрыть

Установите приложение Китабмаркет прямо с браузера

Установить
Мой аккаунт